Calendario de actividades de l@s Monitor@s de Atención Plena certificad@s.
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¿Qué es la Atención Plena?
¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas?
¿Qué aporta la Escuela de Atencion Plena?
¿Qué es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?
Impartido por Dokushô Villalba e instructores de la EAP.
Abierto el plazo de matrícula. Las plazas son limitadas.
Para más información y reserva:
ESCUELA DE ATENCIÓN PLENA, 622 112 955, info@eaplena.es
La metodología MBTB, puesta a punto por el maestro zen Dokushô Villalba, ofrece las herramientas adecuadas a todos aquellos que quieran desarrollar un entrenamiento en Atención Plena para su vida cotidiana.
Las tres características esenciales de los Cursos de Atención Plena MBTB:
- Son integrales. Incluyen todos los elementos transmitidos por la tradición budista, tanto los técnicos como los éticos.
- Son aconfesionales. Para seguir los CAP no es necesario profesar el budismo. Durante el programa no se imparte doctrina budista alguna, ni se emplean símbolos ni rituales budistas.
- Se basan en la economía de la generosidad y de la solidaridad. Lo que se pide por los módulos, por los cursos y por las sesiones semanales de práctica va destinado a sufragar los gastos de organización, alojamiento y alimentación. A parte de esto, cada participante hace una donación al profesor, formador o monitor, en base a su generosidad y disponibilidad.
CURSO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL en MBTB
Módulo 1: 1-3 febrero
Introducción. Atención Plena en la Postura y la Respiración
– Llegada: Viernes 1, a las 18h.
– Partida: Domingo 3, aprox. 15:30
– Práctica tutorizada: del 4 enero al 28 febrero
Módulo 2: 1-3 marzo
Atención Plena en las Sensaciones
– Llegada: Viernes 1, a las 18h.
– Partida: Domingo 3, aprox. 15:30
– Práctica tutorizada: del 4 al 28 marzo
Módulo 3: 29-31 marzo
Atención Plena en las Emociones
– Llegada: Viernes 29, a las 18h.
– Partida: Domingo 31, aprox. 15:30
– Práctica tutorizada: del 1 al 25 abril
Módulo 4 : 26-28 abril
Atención Plena en los Contenidos Mentales
– Llegada: Viernes 26, a las 18h.
– Partida: Domingo 28, aprox. 15:30
– Práctica tutorizada: Del 29 abril al 23 mayo
Módulo 5: 24-26 mayo
Atención Abierta Empática
– Llegada: Viernes 24, a las 18h.
– Partida: Domingo 26, aprox. 15:30
– Práctica tutorizada: Del 27 mayo al 20 junio
FORMACION DE MONITOR DE ATENCIÓN PLENA (FMAP)
Módulo 1: 21-23 Junio
Didáctica de los CAP
– Llegada: Viernes 21, a las 18h.
– Partida: Domingo 23, aprox. 15:30
– Estudio tutorizado: del 24 de junio al 7 de julio
Módulo Practicum: 9-14 Julio
Código deontológico, prácticas docentes, Certifcación de MAP.
– Llegada: Martes 9 julio, a las 18h.
– Partida: Domingo 14, julio, aprox. 15:30
Encuentros:
- Primer encuentro: 20 de marzo, de 18 a 21 h.
- Segundo encuentro: 27 de marzo, de 18 a 21 h.
- Tercer encuentro: 3 de abril, de 18 a 21 h.
- Cuarto encuentro: 10 de abril, de 18 a 21 h.
- Quinto encuentro: 17 de abril, de 18 a 21 h.
- Retiro: 27 de abril, de 10-17 h. (en Monasterio de Santa Lucia – Mancor del Vall)