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Círculos de Práctica

Mindfulness MBTB

Los practicantes deberían ayudarse unos a otros compartiendo sus energías durante su disciplina espiritual”, dijo el maestro zen Dogen.

La práctica individual es el fundamento de la experiencia de la Atención Plena en uno mismo pero la vida urbana y su ritmo rápido y tenso pueden inducirnos a la dispersión y a descuidar nuestra meditación diaria.

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La práctica en grupo es un complemento necesario a la práctica individual.

En el entorno de la EAP se practica en grupo durante las sesiones de aprendizaje de los Cursos Básicos, durante las Formaciones y durante los Retiros intensivos.

También es posible acudir a los Círculos de Práctica de Atención Plena que se realizan en streaming o que tienen lugar en las ciudades que cuentan con un Instructor o un Monitor de Atención Plena .

La práctica en grupo conlleva grandes ventajas. Entre ellas:

Mindfulness MBTBLa metodología Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB), puesta a punto por el maestro zen Dokushô Villalba, ofrece las herramientas adecuadas a todos aquellos que quieran desarrollar un entrenamiento en Atención Plena para su vida cotidiana.

El Mindfulness Basado en la Tradición Budista- es un entrenamiento en Atención Plena accesible a todas y a todos, que es transmitido en grupo por un enseñante certificado.
Esta metodología ofrece un entrenamiento corporal, sensorial, emocional y
mental que permite a cada uno descubrir y cultivar una calidad de atención amplia, tranquila y benevolente, en la vida cotidiana, familiar, profesional, social y ciudadana.

Las características esenciales de los cursos de Atención Plena-MBTB:

  • Son integrales. Incluyen todos los elementos transmitidos por la tradición budista, tanto los técnicos como los éticos.
  • Son aconfesionales. Para seguir estos cursos no es necesario profesar el budismo. Durante el programa no se imparte doctrina budista alguna, ni se emplean símbolos ni rituales budistas.
  • Son solidarios. Se basan en la economía de la generosidad y de la solidaridad. Lo que se pide por los módulos, por los cursos y por las sesiones semanales de práctica va destinado a sufragar los gastos de organización, alojamiento y alimentación incluyendo una donación a los instructores, o monitores, en reciprocidad a lo recibido. 

Mindfulness MBTBLos Monitores de Atención Plena (MAPs) se han formado en la metodología Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB) y han recibido la certificación de la Escuela de Atención Plena (EAP).

Los criterios de certificación y habilitación se basan en un proceso de formación realizado con éxito, así como en la responsabilidad colectiva y en la disciplina profesional que garantizan una docencia y una práctica conforme al Código Deontológico de la EAP.

Por lo tanto, están comprometidos con una formación continua y permanecen activos en la práctica cotidiana y en la docencia de la Atención Plena.

Más información sobre nuestros monitores en el siguiente enlace.

El Mindfulness MBTB es un movimiento que no persigue el lucro personal, sino un servicio voluntario en beneficio de uno mismo y de los demás. Su objetivo es expandir la práctica de la Atención Plena de forma universal, facilitándola también a las personas de pocos recursos económicos.

En la Escuela de Atención Plena,  queremos basarnos en un modelo de economía de la generosidad, de la solidaridad y del intercambio que facilite la experiencia del aprendizaje y de la práctica de la Atención Plena a todo el mundo.
Una vida más consciente necesariamente debe extenderse a todas las áreas que nuestra cotidianidad. Seguimos un modelo que tiene en cuenta las necesidades y la disponibilidad económica de aquellos que aspiran a recibir y a practicar la Atención Plena.

Precios:
  • Círculo en Streaming -  EAP: 10
  • Resto de Círculos MAPS:  Contribución Mínima. (Los gastos ocasionados por las actividades del MBTB son repartidos a partes iguales entre todos los participantes. De esta forma se cubren los gastos de organización, comida, alojamiento, alquiler, etc.  )

enero 2022
Mindfulness MBTB

Círculo de Práctica – EAP

El Círculo de Práctica en streaming es un complemento necesario a la práctica individual. resulta estimulante y refuerza en cada uno su propia determinación. ...
20 Ene
19:00 - 21:00
ONLINE
Mindfulness MBTB

Círculo de Práctica

El Círculo de Práctica en streaming es un complemento necesario a la práctica individual. resulta estimulante y refuerza en cada uno su propia determinación. ...
21 Ene
19:00 - 20:30
Centro de Prácticas
Los Almendros, 15 - La Galera, Tamaraceite - Las Palmas
Mindfulness MBTB

Círculo de Práctica

El Círculo de Práctica en streaming es un complemento necesario a la práctica individual. resulta estimulante y refuerza en cada uno su propia determinación. ...
21 Ene
19:30 - 21:30
ONLINE
Mindfulness MBTB

Círculo de Práctica

El Círculo de Práctica en streaming es un complemento necesario a la práctica individual. resulta estimulante y refuerza en cada uno su propia determinación. ...
22 Ene
09:00 - 10:30
ONLINE
Mindfulness MBTB

Círculo de Práctica

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25 Ene
20:00 - 22:00
ONLINE / PRESENCIAL (HUELVA)
C/ Isaac Peral, 1 3-B. 21002 Huelva.
Mindfulness MBTB

Círculo de Práctica

El Círculo de Práctica en streaming es un complemento necesario a la práctica individual. resulta estimulante y refuerza en cada uno su propia determinación. ...
26 Ene
18:00 - 20:00
ONLINE
febrero 2022
Mindfulness MBTB

Círculo de Práctica

El Círculo de Práctica en streaming es un complemento necesario a la práctica individual. resulta estimulante y refuerza en cada uno su propia determinación. ...
01 Feb
18:30 - 20:30
Amatura Terapias Naturales
C/ Teodoro Llorente, 87, 46520 Puerto de Sagunto - Valencia
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