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Curso de Introducción

Mindfulness MBTB

El Curso de Introducción es una toma de contacto fácil, sencilla y rápida con el Mindfulness Basado en la Tradición Budista.

Al asistir recibes las instrucciones básicas para tu práctica individual.

  • DETALLES
  • MINDFULNESS MBTB
  • DOCENTES
  • PRECIOS
  • PRÓXIMOS CURSOS

El Curso  de Introducción al MBTB consta de 12 horas lectivas, sin autorización ni monitorización de la práctica individual.

 

Formato
  • 1. En formato intensivo de fin de semana (12 horas).
  • 2. En formato continuado a lo largo de cinco días (12 horas).

Presencial ó Streaming.  

 

Material Teórico Práctico, Tutorización y Comunidad EAP.

Durante todo el Curso Básico de 5 Semanas, los estudiantes contarán con tutorización personalizada por parte de su monitor de Atención Plena y tendrán a su disposición el material teórico-práctico necesario para el estudio y la práctica del Mindfulness Basado en la Tradición Budista.

Tras acabar esta modalidad denominada Curso de Introducción no dispondrás de:

  • monitorización,
  • tutorización,
  • acreditación.

Mindfulness MBTBLa metodología Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB), puesta a punto por el maestro zen Dokushô Villalba, ofrece las herramientas adecuadas a todos aquellos que quieran desarrollar un entrenamiento en Atención Plena para su vida cotidiana.

El Mindfulness Basado en la Tradición Budista- es un entrenamiento en Atención Plena accesible a todas y a todos, que es transmitido en grupo por un enseñante certificado.
Esta metodología ofrece un entrenamiento corporal, sensorial, emocional y
mental que permite a cada uno descubrir y cultivar una calidad de atención amplia, tranquila y benevolente, en la vida cotidiana, familiar, profesional, social y ciudadana.

Las características esenciales de los cursos de Atención Plena-MBTB:

  • Son integrales. Incluyen todos los elementos transmitidos por la tradición budista, tanto los técnicos como los éticos.
  • Son aconfesionales. Para seguir estos cursos no es necesario profesar el budismo. Durante el programa no se imparte doctrina budista alguna, ni se emplean símbolos ni rituales budistas.
  • Son solidarios. Se basan en la economía de la generosidad y de la solidaridad. Lo que se pide por los módulos, por los cursos y por las sesiones semanales de práctica va destinado a sufragar los gastos de organización, alojamiento y alimentación incluyendo una donación a los instructores, o monitores, en reciprocidad a lo recibido. 

Mindfulness MBTBLos Monitores de Atención Plena (MAPs) se han formado en la metodología Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB) y han recibido la certificación de la Escuela de Atención Plena (EAP).

Los criterios de certificación y habilitación se basan en un proceso de formación realizado con éxito, así como en la responsabilidad colectiva y en la disciplina profesional que garantizan una docencia y una práctica conforme al Código Deontológico de la EAP.

Por lo tanto, están comprometidos con una formación continua y permanecen activos en la práctica cotidiana y en la docencia de la Atención Plena.

Más información sobre nuestros monitores en el siguiente enlace.

El Mindfulness MBTB es un movimiento que no persigue el lucro personal, sino un servicio voluntario en beneficio de uno mismo y de los demás. Su objetivo es expandir la práctica de la Atención Plena de forma universal, facilitándola también a las personas de pocos recursos económicos.

En la Escuela de Atención Plena,  queremos basarnos en un modelo de economía de la generosidad, de la solidaridad y del intercambio que facilite la experiencia del aprendizaje y de la práctica de la Atención Plena a todo el mundo.
Una vida más consciente necesariamente debe extenderse a todas las áreas que nuestra cotidianidad. Seguimos un modelo que tiene en cuenta las necesidades y la disponibilidad económica de aquellos que aspiran a recibir y a practicar la Atención Plena.

Precios:
  • Streaming: 50
  • Presencial: 50 € + Contribución Mínima. (Los gastos ocasionados por las actividades del MBTB son repartidos a partes iguales entre todos los participantes. De esta forma se cubren los gastos de organización, comida, alojamiento, alquiler, etc.  )
Descuentos 
Nadie debe quedarse sin aprender y sin practicar la Atención Plena por falta de recursos económicos. 
Cada momento de nuestra existencia depende de la generosidad de todos y de todo lo que nos rodea, así como del intercambio mutuo.

Se reservan un número limitado de plazas con descuentos para aquellas personas que puedan justificar bajos ingresos.

Las plazas son limitadas y se reservarán por estricto orden de recepción.

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Opiniones de alumnos

Rated 5 out of 5

Excelente curso.
Es increíble lo que hay alrededor y dentro de 1 mismo y no alcanzamos a ver y menos comprender.
Muy agradecido

Luis Fossati
Rated 5 out of 5

Me ha puesto en el camino de la meditación y me ha aportado otras herramientas. Un brazo donde apoyarse al comenzar.

Julián Ollo jacoisti
Rated 5 out of 5

ME HAS AYUDADO A HACER MEJOR PERSONA … MUY AGRADECIDO

Daniel Burgos

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