Dokushô Villalba y el monasterio zen Luz Serena
Un excelente video producido por Vidas Ajenas, www.vidasajenas.es
BUDISMO ZEN
La meditación cambia el cerebro
Neurocientífica de Harvard: la meditación no sólo reduce el estrés, sino que también produce cambios en tu cerebro. Sara Lazar, una neurocientífica del Hospital General de Massachusetts y de la Escuela de Medicina de Harvard, fue una de las primeras científicas en tomarse en serio las afirmaciones acerca de los beneficios de la meditación y …