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BUDISMO ZEN

Dokushô Villalba y el monasterio zen Luz Serena

  Un excelente video producido por Vidas Ajenas, www.vidasajenas.es 

La meditación cambia el cerebro

Neurocientífica de Harvard: la meditación no sólo reduce el estrés, sino que también produce cambios en tu cerebro. Sara Lazar, una neurocientífica del Hospital General de Massachusetts y de la Escuela de Medicina de Harvard, fue una de las primeras científicas en tomarse en serio las afirmaciones acerca de los beneficios de la meditación y …

La meditación cambia el cerebro
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