fbpx

compasión

Blog Mindfulness

La compasión en el paisaje del sufrimiento

por Christina Feldman y Willem Kuyken En este artículo trataremos sobre la compasión y el papel que desempeña en los  enfoques basados en el mindfulness. La compasión es una orientación  de la mente que reconoce el sufrimiento y la universalidad del sufrimiento en la experiencia humana, y la capacidad para afrontarlo con bondad, empatía, ecuanimidad …

La compasión en el paisaje del sufrimiento Leer más »

Blog Mindfulness

Atención plena y amor compasivo

por Sharon Salzberg (*)   Mindfulness (atención plena) es la palabra que se utiliza  en la actualidad en las enseñanzas sobre meditación. Se refiere a ser consciente de la experiencia del momento presente, mientras te estás relacionando con esta experiencia sin apego, rechazo ni ignorancia. Llamamos ignorancia al no ver las cosas como en realidad …

Atención plena y amor compasivo Leer más »