fbpx

estres

Mindfulness: Reducción del estrés en control aéreo

El entrenamiento de la atención resulta esencial para el controlador aéreo, ya que aumenta su conciencia situacional y mejora su capacidad de decisión con un mayor rendimiento, al disminuir la fatiga y el estrés asociados.

10 Investigadores de Mindfulness que debes conocer

Los hallazgos clave de los líderes actuales de la investigación en Mindfulness, arrojan luz acerca de lo que sabemos, de lo que no sabemos y qué es lo que el futuro depara para la ciencia del Mindfulness Desde los primeros 2000 la investigación en Mindfulness ha venido expandiéndose rápidamente. Ofrecemos aquí unas pinceladas acerca de …

10 Investigadores de Mindfulness que debes conocer
Leer más »