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meditación

LA CONSTRUCCIÓN DE LA ATENCIÓN PLENA_2

LA CONSTRUCCIÓN DE LA ATENCIÓN PLENA Segunda parte   por Andrew Olendzki (*) Un modelo de atención por capas   Con estos datos sobre la mesa podemos ahora volver atrás y observar qué patrón surge del análisis de la experiencia. Sea cual seael número de combinaciones de factores mentales esbozado por este modelo, parece útil …

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RETIRO DE MEDITACION ZEN PARA MUJERES

NEUROCIENCIA DE LA MEDITACIÓN

NEUROCIENCIAS CONTEMPLATIVAS

Conferencia sobre Neurociencias Contemplativas, por Richard Davidson

Definición de Atención Plena

En el artículo de Thanissaro Bhikkhu, Mindfulness Defined, traducido en la página web de Bosque Theravada con el título “Atención Plena Definida” se lee (con correcciones personales a partir del original): Atención plena definida A lo largo de los años, la palabra sati ha acumulado una cantidad enorme de significados que van más allá de …

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