El Círculo de Práctica en streaming es un complemento necesario a la práctica individual. resulta estimulante y refuerza en cada uno su propia determinación.
meditación
Curso Básico de 5 Semanas en streaming
El Curso Básico de 5 Semanas en streaming es ideal para introducirse en la experiencia de la Atención Plena, a través de clases grupales en directo y prácticas tutorizadas.
Charla de Presentación online
En esta charla de presentación online encontrarás respuesta a estas preguntas, entre otras: ¿Qué es la Atención Plena? ¿Cuáles son sus beneficios para la salud? ¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas? ¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena? ¿Qué es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?
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