El Curso Básico de 5 Semanas en streaming es ideal para introducirse en la experiencia de la Atención Plena, a través de clases grupales en directo y prácticas tutorizadas.
metodología MBTB
Charla de Presentación online
En esta charla de presentación online encontrarás respuesta a estas preguntas, entre otras: ¿Qué es la Atención Plena? ¿Cuáles son sus beneficios para la salud? ¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas? ¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena? ¿Qué es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?
Curso Básico de 5 Semanas en streaming
El Curso Básico de 5 Semanas en streaming es ideal para introducirse en la experiencia de la Atención Plena, a través de clases grupales en directo y prácticas tutorizadas.
Charla de Presentación online
En esta charla de presentación online encontrarás respuesta a estas preguntas, entre otras: ¿Qué es la Atención Plena? ¿Cuáles son sus beneficios para la salud? ¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas? ¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena? ¿Qué es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?
Qué es el Mindfulness
Qué es el Mindfulness La Atención Plena, Mindfulness en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia del estado corporal, de la respiración, de las sensaciones, las emociones, los contenidos mentales y nuestro entorno. No es un […]
Curso Básico de 5 Semanas en streaming
El Curso Básico de 5 Semanas en streaming es ideal para introducirse en la experiencia de la Atención Plena, a través de clases grupales en directo y prácticas tutorizadas.