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Charla de Presentación Mindfulness MBTB

En esta charla de presentación online encontrarás respuestas a estas preguntas, entre otras:

¿Qué es la Atención Plena?
¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas?
¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena?
¿Qué es el MBTB?

Y podrás conocer al Monitor de Atención Plena certificado por la Escuela de Atención Plena que muy pronto impartirá un Curso Básico de 5 Semanas.

Rellena el siguiente formulario y te enviaremos por email la información con el enlace para asistir al evento.

La charla de presentación es completamente gratuita.

Recibirás sólo un correo cada 3 meses con información sobre nuestras actividades e información relevante sobre la Atención Plena. Puedes darte de baja en cualquier momento.

¿Cómo es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?

Integral

Incluye los elementos técnicos y éticos transmitidos por la tradición budista, aunque sin elementos doctrinales. La práctica de la Atención Plena necesita la presencia insoslayable de factores coadyuvantes sin los cuales sus efectos quedan mermados y reducidos a un simple bienestar pasajero.

Aconfesional

La metodología MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) es laica, aconfesional y científica. A lo largo de sus formaciones y sesiones de práctica no se emplean símbolos ni rituales religiosos.

Solidario

En la Escuela de Atención Plena nos basamos en un modelo económico que destaca la generosidad compartida, la solidaridad y el intercambio como principios fundamentales para facilitar la experiencia del aprendizaje y de la práctica de la Atención Plena a la mayor cantidad de personas posible.

Atención Plena

La Atención Plena, Mindfulness en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia de:

el estado corporal,
la respiración,
las sensaciones,
las emociones,
los contenidos mentales
y nuestro entorno.

Escuela de Atención Plena

Es una iniciativa laica, aconfesional y transdisciplinar abierta a la sociedad, cuya misión es garantizar la calidad y la autenticidad de la enseñanza y transmisión de la Atención Plena.

 

Fecha

11/Sep/2021
Finalizdo!

Hora

17:00 - 18:30

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 11/Sep/2021
  • Hora: 11:00 - 12:30

Localización

Yoga Shala
C/ Antonio Mª Labaien 14 - 1º E (Morlans) - 20009 Donostia - San Sebastián
Vicente Ansorena

Organizador@

Vicente Ansorena
Teléfono
+34 607 400 426
Correo electrónico
vicente620@eaplena.es

Treinta años de dedicación empresarial en Sistemas Audiovisuales de alta gama e Ingeniería Domótica Avanzada.Escéptico por principio, tras el descubrimiento experiencial de algunas de las virtudes que ofrece la práctica de la meditación, la Atención Plena Integral y el protocolo MBTB específicamente, en la actualidad acompaña a otras personas en ese camino.

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