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Charla de Presentación Mindfulness MBTB

En esta charla de presentación online encontrarás respuestas a estas preguntas, entre otras:

¿Qué es la Atención Plena?
¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas?
¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena?
¿Qué es el MBTB?

Y podrás conocer al Monitor de Atención Plena certificado por la Escuela de Atención Plena que muy pronto impartirá un Curso Básico de 5 Semanas.

Rellena el siguiente formulario y te enviaremos por email la información con el enlace para asistir al evento.

La charla de presentación es completamente gratuita.

Recibirás sólo un correo cada 3 meses con información sobre nuestras actividades e información relevante sobre la Atención Plena. Puedes darte de baja en cualquier momento.

¿Cómo es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?

Integral

Incluye los elementos técnicos y éticos transmitidos por la tradición budista, aunque sin elementos doctrinales. La práctica de la Atención Plena necesita la presencia insoslayable de factores coadyuvantes sin los cuales sus efectos quedan mermados y reducidos a un simple bienestar pasajero.

Aconfesional

La metodología MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) es laica, aconfesional y científica. A lo largo de sus formaciones y sesiones de práctica no se emplean símbolos ni rituales religiosos.

Solidario

En la Escuela de Atención Plena nos basamos en un modelo económico que destaca la generosidad compartida, la solidaridad y el intercambio como principios fundamentales para facilitar la experiencia del aprendizaje y de la práctica de la Atención Plena a la mayor cantidad de personas posible.

Atención Plena

La Atención Plena, Mindfulness en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia de:

el estado corporal,
la respiración,
las sensaciones,
las emociones,
los contenidos mentales
y nuestro entorno.

Escuela de Atención Plena

Es una iniciativa laica, aconfesional y transdisciplinar abierta a la sociedad, cuya misión es garantizar la calidad y la autenticidad de la enseñanza y transmisión de la Atención Plena.

 

Fecha

21/Jun/2021

Hora

19:00 - 20:30

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 21/Jun/2021
  • Hora: 13:00 - 14:30

Localización

Centro de Prácticas
Los Almendros, 15 - La Galera, Tamaraceite - Las Palmas
Manuel Quesada

Organizador@

Manuel Quesada
Teléfono
660 164 116
Correo electrónico
manuel508@eaplena.es

Maestro Industrial en la rama Electricidad, Auxiliar Clínico y Curso de Adaptación Pedagógica. Profesor de Formación Profesional Eléctrica en IES. Trabajo actualmente como electricista en el SCS. Practicante meditación desde el 2001 (Vipassana, A.Z.I., CBZLD y CBSZ). Asistente de dojo zen desde el 2016. Monitor de la Escuela de Atención Plena (MBTB). Eneagrama Cuarto Camino Instituto Biogestalt de Tenerife. Mi enfoque de vida actual es compartir los beneficios del Mindfulness, la meditación y la Atención Plena Integral.

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