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2020-10-01 Charla de presentación en Santa Eulària des Riu Illes Balears1 Manel Lora

Charla de Presentación en Santa Eulària des Riu – Illes Balears

En esta charla de presentación encontrarás respuestas a estas preguntas, entre otras:

¿Qué es la Atención Plena?
¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas?
¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena?
¿Qué es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?

Y podrás conocer al Monitor de Atención Plena certificado por la Escuela de Atención Plena que muy pronto impartirá un Curso Básico de 5 Semanas en el mismo sitio.

La charla de presentación es completamente gratuita.


Atención Plena

La Atención Plena, Mindfulness en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia de:

  • el estado corporal,
  • la respiración,
  • las sensaciones,
  • las emociones,
  • los contenidos mentales
  • y nuestro entorno.

Escuela de Atención Plena

Es una iniciativa laica, aconfesional y transdisciplinar abierta a la sociedad, cuya misión es garantizar la calidad y la autenticidad de la enseñanza y transmisión de la Atención Plena.


¿Cómo es el Mindfulness Basado en la Tradición Budista?

Integral

Incluye los elementos técnicos y éticos transmitidos por la tradición budista, aunque sin elementos doctrinales. La práctica de la Atención Plena necesita la presencia insoslayable de factores coadyuvantes sin los cuales sus efectos quedan mermados y reducidos a un simple bienestar pasajero. Estos factores coadyuvantes son: visión correcta, intención correcta, palabra correcta, acción correcta, medio de vida correcto, esfuerzo correcto, meditación correcta.

Aconfesional

La metodología MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) es laica, aconfesional y científica. A lo largo de sus formaciones y sesiones de práctica no se emplean símbolos ni rituales religiosos.

Solidario

Lo que se pide por los módulos, por los cursos y por las sesiones semanales de práctica va destinado a sufragar los gastos de organización, alojamiento y alimentación. Aparte de esto, cada participante hace entrega de una cantidad fija a los monitores, en reciprocidad a lo recibido. Esta cantidad es estipulada por la EAP y es la misma para todos los instructores y monitores. En el caso de que no puedas asumir el coste del curso, por favor, ponte en contacto la organización.

El evento está terminado.

Fecha

01/Oct/2020
Expired!

Hora

19:00

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 01/Oct/2020
  • Hora: 13:00

Localización

Herboristería Pranathy
Passatge del Vapor Mallorca, 2, Local 1, 07840 Santa Eulària des Riu, Illes Balears
Manel Lora Gomila

Organizador@

Manel Lora Gomila
Teléfono
643 916 768
Correo electrónico
manel555@eaplena.es

Terapeuta humanista, artesano y activista de la atención. A día de hoy estoy convencido de que la práctica de la Atención Plena (atención sobre la atención) es el mayor tesoro, sino el último, que poseemos como seres humanos. Poner conciencia en esto es de suma urgencia si queremos ser partícipes de la transformación que demanda nuestra manera arcaica de relacionarnos entre personas, grupos y naciones, y que tanta miseria y desgracia provoca a nuestro alrededor. En este sentido el MBTB de la Escuela de Atención Plena es un protocolo de práctica y transformación potente. Pues apunta directamente a ser conscientes de los velos que nos hacen ignorantes de nuestras limitaciones y no nos permiten desarrollarnos. Llevo 12 años trabajando desde lo terapéutico y ahora me siento comprometido también en la transmisión del MBTB pues su capacidad reparadora comulga con el humanismo que considero esencial. Estoy a tu servicio en Ibiza, con toda mi atención.

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