fbpx
Mindfulness MBTB

Charla de Presentación

En esta charla de presentación online encontrarás respuestas a estas preguntas, entre otras:

¿Qué es la Atención Plena?
¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas?
¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena?
¿Qué es el MBTB?

 

Y podrás conocer al Monitor de Atención Plena certificado por la Escuela de Atención Plena que muy pronto impartirá un Curso Básico de 5 Semanas en Streaming.

Rellena el siguiente formulario y te enviaremos por email la información con el enlace para asistir al evento.

La charla de presentación online es completamente gratuita.

Recibirás información sobre nuestras actividades e información relevante sobre la Atención Plena. Puedes darte de baja en cualquier momento.

¿Cómo es el Mindfulness MBTB?

Integral

Incluye los elementos técnicos y éticos transmitidos por la tradición budista, aunque sin elementos doctrinales. La práctica de la Atención Plena necesita la presencia insoslayable de factores coadyuvantes sin los cuales sus efectos quedan mermados y reducidos a un simple bienestar pasajero.

Aconfesional

La metodología MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) es laica, aconfesional y científica. A lo largo de sus formaciones y sesiones de práctica no se emplean símbolos ni rituales religiosos.

Solidario

En la Escuela de Atención Plena nos basamos en un modelo económico que destaca la generosidad compartida, la solidaridad y el intercambio como principios fundamentales para facilitar la experiencia del aprendizaje y de la práctica de la Atención Plena a la mayor cantidad de personas posible.

Atención Plena

La Atención Plena, Mindfulness en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia de:

el estado corporal,
la respiración,
las sensaciones,
las emociones,
los contenidos mentales
y nuestro entorno.

Escuela de Atención Plena

Es una iniciativa laica, aconfesional y transdisciplinar abierta a la sociedad, cuya misión es garantizar la calidad y la autenticidad de la enseñanza y transmisión de la Atención Plena.

 

Fecha

05/Oct/2021
Finalizdo!

Hora

20:30 - 21:00

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 05/Oct/2021
  • Hora: 14:30 - 15:00
CLU

Localización

CLU
Live Instagram: @clu_you_es
Victoria Soell

Organizador@

Victoria Soell
Teléfono
+491708510156
Correo electrónico
victoria709@eaplena.es

Psicóloga y Doctora en Ciencias Bio/sociosanitarias. Co-fundadora y CMO de Clu- Nutrición y Balance para mujeres.

Código QR