fbpx
Mindfulness MBTB

Charla de Presentación

Detalles

En esta charla de presentación online encontrarás respuestas a estas preguntas, entre otras:

  • Mindfulness MBTB¿Qué es la Atención Plena?
  • ¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
  • ¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas?
  • ¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena?
  • ¿Qué es el MBTB?

Y podrás conocer al Monitor de Atención Plena certificado por la Escuela de Atención Plena que muy pronto impartirá un Curso Básico de 5 Semanas en Streaming.

¿Cómo es el Mindfulness MBTB?

Mindfulness MBTB
Integral

Incluye los elementos técnicos y éticos transmitidos por la tradición budista, aunque sin elementos doctrinales. La práctica de la Atención Plena necesita la presencia insoslayable de factores coadyuvantes sin los cuales sus efectos quedan mermados y reducidos a un simple bienestar pasajero.

Mindfulness MBTB
Aconfesional

La metodología MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) es laica, aconfesional y científica. A lo largo de sus formaciones y sesiones de práctica no se emplean símbolos ni rituales religiosos.

Mindfulness MBTB
Solidario

En la Escuela de Atención Plena nos basamos en un modelo económico que destaca la generosidad compartida, la solidaridad y el intercambio como principios fundamentales para facilitar la experiencia del aprendizaje y de la práctica de la Atención Plena a la mayor cantidad de personas posible.

Atención Plena

Mindfulness MBTBLa Atención Plena, Mindfulness en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia de:

  • el estado corporal,
  • la respiración,
  • las sensaciones,
  • las emociones,
  • los contenidos mentales
  • y nuestro entorno.

Escuela de Atención Plena

Mindfulness MBTB

Es una iniciativa laica, aconfesional y transdisciplinar abierta a la sociedad, cuya misión es garantizar la calidad y la autenticidad de la enseñanza y transmisión de la Atención Plena.

El propósito de la EAP es el de expandir la práctica de la Atención Plena al mayor número de personas posibles, sin tener en cuenta su religión, género, clase social, nivel económico, nacionalidad, creencia o ausencia de creencias.

La EAP y todos sus miembros docentes se rigen por un Código Ético que define la actividad docente y la práctica de los monitores e instructores.

Rellena el siguiente formulario y te enviaremos por email la información con el enlace para asistir al evento.

La charla de presentación online es completamente gratuita.

Recibirás información sobre nuestras actividades e información relevante sobre la Atención Plena. Puedes darte de baja en cualquier momento.

Rellena el siguiente formulario y te enviaremos por email la información con el enlace para asistir al evento.

La charla de presentación online es completamente gratuita.

Fecha

21/Ene/2022

Hora

19:00 - 20:00

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 21/Ene/2022
  • Hora: 13:00 - 14:00

Localización

Amatura Terapias Naturales
C/ Teodoro Llorente, 87, 46520 Puerto de Sagunto - Valencia
Davinia Gesto Pérez

Organizador@

Davinia Gesto Pérez
Teléfono
646 003 872
Correo electrónico
davinia514@eaplena.es

Estudios de derecho y formación de yoga en la escuela Dharma Ananda de yoga integral de Valencia, desde hace más de 10 años imparto clases y cursos de Yoga. A eso me dedico, y ahora también dedico mi energía a impartir cursos básicos de 5 semanas de MBTB, ¡es puro gozo poder compartir estas herramientas!.

Código QR