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Mindfulness MBTB

Charla de Presentación

Detalles

En esta charla de presentación encontrarás respuestas a estas preguntas, entre otras:

  • Mindfulness MBTB¿Qué es la Atención Plena?
  • ¿Cuáles son sus beneficios para la salud?
  • ¿Cuáles son sus aplicaciones contemporáneas?
  • ¿Qué aporta la Escuela de Atención Plena?
  • ¿Qué es el MBTB?

Y podrás conocer al Monitor de Atención Plena certificado por la Escuela de Atención Plena que muy pronto impartirá un Curso Básico de 5 Semanas en formato Presencial.

¿Cómo es el Mindfulness MBTB?

Mindfulness MBTB
Integral

Incluye los elementos técnicos y éticos transmitidos por la tradición budista, aunque sin elementos doctrinales. La práctica de la Atención Plena necesita la presencia insoslayable de factores coadyuvantes sin los cuales sus efectos quedan mermados y reducidos a un simple bienestar pasajero.

Mindfulness MBTB
Aconfesional

La metodología MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) es laica, aconfesional y científica. A lo largo de sus formaciones y sesiones de práctica no se emplean símbolos ni rituales religiosos.

Mindfulness MBTB
Solidario

En la Escuela de Atención Plena nos basamos en un modelo económico que destaca la generosidad compartida, la solidaridad y el intercambio como principios fundamentales para facilitar la experiencia del aprendizaje y de la práctica de la Atención Plena a la mayor cantidad de personas posible.

Atención Plena

Mindfulness MBTBLa Atención Plena, Mindfulness en inglés, es un estado de atención abierta a la totalidad de nuestra experiencia vital aquí y ahora. Se trata de una experiencia integral en la que tomamos plena conciencia de:

  • el estado corporal,
  • la respiración,
  • las sensaciones,
  • las emociones,
  • los contenidos mentales
  • y nuestro entorno.

Escuela de Atención Plena

Mindfulness MBTB

Es una iniciativa laica, aconfesional y transdisciplinar abierta a la sociedad, cuya misión es garantizar la calidad y la autenticidad de la enseñanza y transmisión de la Atención Plena.

El propósito de la EAP es el de expandir la práctica de la Atención Plena al mayor número de personas posibles, sin tener en cuenta su religión, género, clase social, nivel económico, nacionalidad, creencia o ausencia de creencias.

La EAP y todos sus miembros docentes se rigen por un Código Ético que define la actividad docente y la práctica de los monitores e instructores.

Rellena el siguiente formulario y te enviaremos por email la información con el enlace para asistir al evento.

La charla de presentación es completamente gratuita.

Recibirás información sobre nuestras actividades e información relevante sobre la Atención Plena. Puedes darte de baja en cualquier momento.

Fecha

29/Ene/2022

Hora

10:30 - 12:30

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 29/Ene/2022
  • Hora: 04:30 - 06:30

Localización

Sadhana Yoga Estudio
C/ Martin Boneo, 18 - Bajo. 07013 Palma de Mallorca
Fátima Rodrigues

Organizador@

Fátima Rodrigues
Teléfono
662 959 953
Correo electrónico
fatima714@eaplena.es

Me llegaron los cursos MBTB después de más de quince años estudiando las enseñanzas y practicando la meditación budista. He vivido 66 años y me he dedicado a muchas actividades aquí en España y en Brasil, ahora me siento muy motivada en transmitir a otras personas lo que me fue pasado con el MBTB, la confianza que tengo en el método y el cambio que esta práctica produce en la vida cotidiana.

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