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LP Charla Presentación 29 abril 2021

Incorpora la meditación en tu rutina y vive de forma más plena y tranquila

Mindfulness MBTB

A medida que crecemos nos cargamos de responsabilidades y preocupaciones que nos desconectan de la experiencia presente y de la plenitud vital.

¿Te imaginas qué pasaría si a pesar de todos esos fenómenos y situaciones que envuelven tu día a día, pudieras sentir un estado de libertad y bienestar para afrontarlos con mayor serenidad y lucidez? 

Te invitamos a nuestra Charla de Presentación gratuita del Curso Básico de 5 Semanas que iniciaremos en los próximos días. En la charla, nuestro monitor Víctor Mulas (el del vídeo que has visto antes de llegar aquí) te presentará nuestra escuela, nuestro propósito y nuestro método MBTB. Un método único, laico y aconfesional que te permitirá descubrir a tu ritmo los beneficios de la meditación en tu vida para afrontar sus retos cotidianos con mayor lucidez y serenidad.

Si tu mente necesita un reset, acompáñanos y descubre un entrenamiento que te ayudará a conocerte mejor, cuidar tu salud y vivir de una manera más serena y significativa.

¡Rellena el cuestionario y nos vemos pronto!

Mindfulness Implicado

Este artículo se pregunta por el papel que puede cumplir el mindfulness en la gran transición socioecológica que requieren nuestras sociedades. Para ello, presentamos una investigación cualitativa que analiza los efectos en los estilos de vida de los participantes de un intenso proceso educativo en Atención Plena (mindfulness). Nos interesa analizar el potencial de las prácticas meditativas para promocionar un yo ecológico (ecological self). Los resultados obtenidos muestran que la práctica meditativa puede resultar un recurso formativo muy válido para alumnos y profesores también en la renovación y fortalecimiento de la educación para la sostenibilidad.

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