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LP Charla Presentación 29 abril 2021

Incorpora la meditación en tu rutina y vive de forma más plena y tranquila

Mindfulness MBTB

A medida que crecemos nos cargamos de responsabilidades y preocupaciones que nos desconectan de la experiencia presente y de la plenitud vital.

¿Te imaginas qué pasaría si a pesar de todos esos fenómenos y situaciones que envuelven tu día a día, pudieras sentir un estado de libertad y bienestar para afrontarlos con mayor serenidad y lucidez? 

Te invitamos a nuestra Charla de Presentación gratuita del Curso Básico de 5 Semanas que iniciaremos en los próximos días. En la charla, nuestro monitor Víctor Mulas (el del vídeo que has visto antes de llegar aquí) te presentará nuestra escuela, nuestro propósito y nuestro método MBTB. Un método único, laico y aconfesional que te permitirá descubrir a tu ritmo los beneficios de la meditación en tu vida para afrontar sus retos cotidianos con mayor lucidez y serenidad.

Si tu mente necesita un reset, acompáñanos y descubre un entrenamiento que te ayudará a conocerte mejor, cuidar tu salud y vivir de una manera más serena y significativa.

¡Rellena el cuestionario y nos vemos pronto!

Blog sobre Mindfulness y Atención Plena

¿Tu mindfulness beneficia a otros?

Comentarios al artículo de James N Donald, 2019 En el año 2019, James N. Donald, junto con seis coautores, publicó un artículo cuyo título original fue: “Does your mindfulness benefit others? A systematic review and meta-analysis of the link between mindfulness and prosocial behaviour” (“¿Tu mindfulness beneficia a los demás?

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