Aquí encontrarás un blog con un sinnúmero de artículos sobre el Mindfulness y la Atención Plena. Los textos fueron traducidos al español de manera exclusiva por la Escuela de Atención Plena. 
Traducción para el blog de la Escuela de Atención Plena del artículo publicado en Lion’s Roar. El movimiento moderno de mindfulness ha arrasado en la cultura internacional y, como muchos budistas, me he sentido intrigada y complacida por ello. La atención plena es, como dijo Buddha, un camino hacia la felicidad. Pone la responsabilidad de …
Este artículo se pregunta por el papel que puede cumplir el mindfulness en la gran transición socioecológica que requieren nuestras sociedades. Para ello, presentamos una investigación cualitativa que analiza los efectos en los estilos de vida de los participantes de un intenso proceso educativo en Atención Plena (mindfulness). Nos interesa analizar el potencial de las prácticas meditativas para promocionar un yo ecológico (ecological self). Los resultados obtenidos muestran que la práctica meditativa puede resultar un recurso formativo muy válido para alumnos y profesores también en la renovación y fortalecimiento de la educación para la sostenibilidad.
Este artículo se pregunta por el papel que puede cumplir el mindfulness en la gran transición socioecológica que requieren nuestras sociedades. Para ello, presentamos una investigación cualitativa que analiza los efectos en los estilos de vida de los participantes de un intenso proceso educativo en Atención Plena (mindfulness). Nos interesa analizar el potencial de las prácticas meditativas para promocionar un yo ecológico (ecological self). Los resultados obtenidos muestran que la práctica meditativa puede resultar un recurso formativo muy válido para alumnos y profesores también en la renovación y fortalecimiento de la educación para la sostenibilidad.
Este artículo se pregunta por el papel que puede cumplir el mindfulness en la gran transición socioecológica que requieren nuestras sociedades. Para ello, presentamos una investigación cualitativa que analiza los efectos en los estilos de vida de los participantes de un intenso proceso educativo en Atención Plena (mindfulness). Nos interesa analizar el potencial de las prácticas meditativas para promocionar un yo ecológico (ecological self). Los resultados obtenidos muestran que la práctica meditativa puede resultar un recurso formativo muy válido para alumnos y profesores también en la renovación y fortalecimiento de la educación para la sostenibilidad.
Las nuevas investigaciones vienen a aclarar algunos malentendidos acerca del cultivo de la conciencia momento a momento. Por Jill Suttie I 5 de septiembre de 2018 Jill Suttie es doctora en psicología por la Universidad de San Francisco y escritora. Editora de reseñas literarias de la revista Greater Good, de la Universidad de Berkley, California. …
No te dejes convencer por las reacciones negativas, la Ciencia es clara sobre la Meditación Un estudio imperfecto no puede subestimar los beneficios de la meditación en el lugar de trabajo. Autores: Arianna Huffington y Richard J. Davidson, PhD Arianna Huffington es Fundadora y directora ejecutiva de Thrive Global, fundadora de The Huffington Post, y autora …
